Yogareise Sizilien mit Neue Wege Reisen

DRU-YOGA : INNERE STILLE, STÄRKE & GELASSENHEIT
21.10. bis 28.10.23

  • Dru-Yoga am Meer
  • Eigene Badebucht
  • Regionale & saisonale Produkte
  • Cefalù zu Fuss zu erreichen

Yoga-Urlaub mit
Edith Ewald

21.10.2023 bis 28.10.2023

DRU-YOGA : INNERE STILLE, STÄRKE & GELASSENHEIT

Lernen Sie während dieses Yoga-Urlaubs den sanften Dru-Yoga kennen und verbinden Sie sich mit Ihrer inneren Stille und Stärke! Zurückgehend auf den klassischen Hatha-Yoga und angepasst an das 21. Jahrhundert, basiert Dru-Yoga auf sanften, fließenden und leicht zu erlernenden Yoga-Positionen und Sequenzen, bewusstem Atmen und Visualisierungen, die von jeder Altersgruppe und jedem Flexibilitätsgrad erlernt werden können. Dru-Yoga hilft bei Muskelanspannungen und Rückenproblemen, steigert die Beweglichkeit und das allgemeine Wohlempfinden. Er unterstützt Sie, Stresssituationen besser zu meistern, negative Emotionen zu transformieren und einfach leichter und positiver durch das Leben zu gehen.

Edith Ewald Yoga & Wellness Day Champneys Spa Hotel Tring

Yin- und Restorative-Yoga sind passive Yogastile, meistens im Sitzen oder Liegen ausgeführt, und werden daher manchmal auch im Englischen „Calm-Yoga“ genannt. Im Yin-Yoga halten Sie Dehnungen ganz bewusst für ein paar Minuten. Beim Restorative-Yoga können Sie völlig loslassen und sich in den Positionen entspannen. Hilfsmittel wie Decken, Kissen etc. helfen Ihnen, leichter und tiefer in die sanften Dehnungen zu kommen. Ihr Nervensystem regeneriert sich und Sie fühlen sich ausgeglichen und gelassen.

Ihre persönliche Ansprechpartnerin bei NEUE WEGE
Anja Frigger, +49 2226 1588-104, a.frigger@neuewege.com
Ihre Kursleitung: www.neuewege.com/edithewald

REISETERMIN
21.10.2023 – 28.10.2023

PREIS
ab 1.190,- €

REISELAND
Italien, Sizilien

UNTERKUNFT
Hotel Kalura

MEHR INFOS
www.neuewege.com/3ITH1306

IHRE KURSLEITUNG
Edith Ewald

Unterrichtet in London seit vielen Jahren sanft fließenden Dru-Yoga, ausgleichenden Yin und beruhigenden und nährenden Restorative Yoga. Ihr einfühlsamer Unterrichtsstil hilft Ihnen, sich leicht in die Yogapositionen und Sequenzen zu entspannen und Ihr Nervensystem zu erneuern. Sie werden Sich rundum wohlfühlen und mit Stresssituationen im Alltag besser umgehen können.

Edith Ewald Yoga & Wellness Day Champneys Spa Hotel Tring
Edith Ewald Yoga

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