Yoga holiday in German!

KROATIEN: Dru-Yoga und Restorative-Yoga zum Wohlfühlen
Hotel Balatura vom 01.05.2021 – 08.05.2021

Lernen Sie während dieses Yoga-Urlaubs das einzigartige Dru-Yoga kennen! Auf der Grundlage des klassischen Hatha-Yoga und angepasst an das 21. Jahrhundert, basiert Dru-Yoga auf sanften, fließenden und leicht zu erlernenden Yoga-Positionen sowie Sequenzen, bewusstes Atmen und Visualisierungen, die von jeder Altersgruppe und jedem Flexibilitätsgrad erlernt werden können.

Edith Ewald Yoga & Wellness Day Champneys Spa Hotel Tring

Dru-Yoga hilft bei Muskelverspannungen und Rückenproblemen, steigert die Beweglichkeit und das allgemeine Wohlempfinden. Es unterstützt Sie, angespannte Situationen besser zu meistern, negative Emotionen zu transformieren und einfach leichter und positiver durch das Leben zu gehen.

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Restorative-Yoga ist, wie der Name bereits sagt, „einfach restorativ”. Sie entspannen sich bei Positionen im Liegen, lösen Anspannungen und beruhigen Ihr Nervensystem. Hilfsmittel wie Decken, Kissen etc. helfen Ihnen, leichter und tiefer in die Dehnungen zu kommen.

Dies ist ein Yoga-Programm für alle, die sich eine Auszeit vom Alltag wünschen, um neue Energien zu tanken. Zwischen den täglichen Yogastunden haben Sie viel Zeit die wunderschöne kroatische Küste zu entdecken.

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Weitere Informationen und Hinweise zur Reisebuchung finden Sie auf der Neue Wege Webseite.

Edith Ewald Yoga & Wellness Day Champneys Spa Hotel Tring
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Yoga and Wellness Day at Champneys Tring

18 Sep 2021

Enjoy a day of complete relaxation and rejuvenation at Champneys Tring, Britain’s original health spa, located in the beautiful Hertfordshire country estate formerly owned by the Rothschild family.

Edith Ewald Yoga & Wellness Day Champneys Spa Hotel Tring

After the yoga class, enjoy a healthy, nutritious and delicious buffet style lunch in the spacious dining room. In the afternoon there will be plenty of time to pamper yourself with one of Champneys numerous spa treatments, or simply chill on a sun lounger, in the Jacuzzi or Spa area.

The Yoga will be designed to be practised by people of all abilities, fitness levels and age groups.

After the welcome drinks, explore the stunning and peaceful grounds set in 170 acres parkland. Then stretch and relax during a gentle Dru Yoga class, based on flowing postures and sequences, directed breathing, visualisations and blissful relaxation, improving your flexibility and resilience to stress.

Our second yoga class will focus on restorative postures and grounding Yin poses followed by a beautiful Yoga nidra meditation. You will leave Champneys feeling deeply relaxed and rejuvenated.

Edith Ewald Yoga & Wellness Day Champneys Spa Hotel Tring

For more information, please visit the Champneys website.

Edith Ewald Yoga

YOGA

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